大きなミニブタのブログ

HSPで自閉症で強迫性障害の日常です

他人に期待しない生き方

どうも、大きなミニブタです。

 

僕の人生って時々、僕の言うことをほぼ全部、頭ごなしに上から否定してくる人が現れるんです。

これって僕に問題があるのかと思って、軽く調べてみました。

 

結果、原因はよくわからなかったんですけど、対処法はわかりました。

それは、他人に期待しないということです。

 

僕の中に「誰かに理解されたい」や「誰かに認められたい」という気持ちがあるから、それを容赦なく踏みにじる人が現れたときに深く傷付くんです。

それに他人なんて、僕の思った通りに動きません。

他人も僕の思った通りに動く義理なんてないですもんね。

 

それに僕のことをよく知らない、知ろうともしない人に、頭ごなしに否定されたとしても、僕の価値が下がる訳ではないです。

その人が自分の都合で勝手に下した僕への評価なんて、当てになるものですか。

 

なので今後は、他人には期待しないで、自分の道をクールに生きていこうと思います。

というか、そうしないと僕の精神が持たないです。

 

それではまた。